白髪改善方法

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こんばんは、吉田です。

40代から仕事のストレスにより、こめかみの横に白髪が増えてしまいました。そうこうしてるうちに耳の上があたり一面白髪になり、「これはやばい!」と思い白髪改善に取り組みはじめました。

まず最初に取り組んだのが、「重曹を飲む」ことと「すりごま」を食べることでした。

 

重曹を飲む

なんで重曹を飲もうと思ったのかというと、以下のTwiterの投稿をみたからでした。重曹シャンプーをすることで劇的に白髪を改善しています。下記の写真をみたら、こりゃやらない選択はないなと思い、白髪改善に取り組みました。

というわけで早速、以下の重曹を購入しました。

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重曹シャンプーを使用する

重曹シャンプーは最初はやっていたんだけど、めんどくさくて途中で辞めてしまいました。

先のTwitter投稿では重曹シャンプーを初めてから髪の色が黒くなってきたと言っています。

確かに重曹シャンプーをしていた時は生え際がグレーになっている髪があったんだけど、今は生え際が白いので、重曹シャンプーはやった方がいいかもしれない。白髪を直したいので、もう一度クエン酸も使用して重曹シャンプーを使ってやってみたいと思います。

 

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クエン酸は下記を購入しました。

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すりごまを食べる

すりごまを食べることは下記の動画を参考にしました。

すりごまを食べることによって、髪の色が全体的に黒くなってきたので効果はありました。白髪になってしまったものを黒くするには至ってませんが、白髪の進行を遅らせている感じはあります。

すりごまは下記を購入しました。

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今後は以下の方法を追加して試してみたいと思います。

納豆を30回噛んで食べる

良く噛んで食べると、ちょうど白髪が多い場所が動いているのがわかりました。これは効くような感じがしています。

頭皮マッサージ

頭皮マッサージ方法は下記の動画で確認することができます。

今後の取り組み

  • すりごまを30回以上噛んで食べる
  • 納豆を30回以上噛んで食べる
  • 重曹は継続して飲む
  • 重曹シャンプーを行う
  • 頭皮マッサージの徹底

経過は追って、ご報告します。

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自然で遊ぶことが大好きなサーファーです。 ウェブメディア事業を行なっています。個人の時代で頑張るあなたをインターネットの力で応援します٩( 'ω' )و 夢は自然栽培による無農薬野菜を全世界に普及させていくこと。
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